Zen im Wald, Mindfulness 7 Nächte ab € 1'838
ZEN im Wald umfasst Zazen meditation in Zusammenarbeit mit den Zen Kloster Ryumonji , welche mit Anwendungen ergänzt werden. Dieses Programm eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Zazen, die Meditation im Sitzen, ist die Praxis, durch die Buddha vor 2600 Jahren erwacht ist. Sie steht im Mittelpunkt des Zen. Man widmet seine ganze Aufmerksamkeit der Haltung, der Atmung und dem Auftauchen und Verschwinden der Gedanken. Man nennt sie auch Shikantaza, einfach nur sitzen.
Die regelmäßige Zazen-Praxis ermöglicht es uns zu allererst, den Geist ruhig und klar werden zu lassen sowie inmitten der Wogen unserer Existenz eine echte Stabilität zu finden. Das Geheimnis des Zen besteht darin, sich einfach nur hinzusetzen, ohne Ziel oder Denken an Gewinn, in einer Haltung großer Konzentration.
Alle Programme beinhalten:
- Ein Willkommens-Drink mit einem Orientierungsgespräch.
- 7 Übernachtung in Zimmern mit "Greensleep"-Betten, Dusche, Bademänteln,
- Biologisches Frühstück, Mittag- und Abendessen (ohne Getränke).
- Zugang zu dem zum Wald hin gelegenen Wellness- Bereich mit Dampfbädern, Saunen, Whirlpool, Hallenbad, beheiztem Wassertherapie-ßenbecken, Fitness-Center.
- einen Tag im Zen Kloster (Samstag von 6h bis 20h30)
- eine Einführung zum Zazen Sonntag um 10h00 im La Clairière
- 5 Zazen Sitzungen im Kloster (Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag und Samstag um 18h15)
- 3 Spa Anwendungen (60 Minuten) im Spa
- - 10% auf die Anwendungen die Extra gebucht werden
Was soll ich mitnehmen ?
Gemütliche dunkle, bequeme Kleider oder Kimono, Wanderschuhe, eine Regenjacke
Preis:
Doppelzimmer Comfort: 1938 EUR pro Person
Einzelzimmer: 2138 EUR pro Person
La Clairière - bio & spahotel
63, route d’Ingwiller 67290 La Petite Pierre
Frankreich
La Clairière befindet sich im Elsass, zwei Kilometer von dem Dorf La Petite Pierre, im Herzen des Waldes des Naturparks Nordvogesen, klassifiziert als UNESCO-Biosphärenreservat.
Die Nordvogesen sind bewaldet mit Eichen, Buchen, Kiefern und Erlen. Sie gestalten die Landschaft des Mittelgebirges. Geologisch bestehen die Nordvogesen vorwiegend aus Sandstein, durchsetzt mit vielen Flüssen. Es ist eine abwechslungsreiche Naturlandschaft von großem Reiz, mit ursprünglicher Flora und Fauna.
Auf den vielen Wanderwegen rund um La Clairierie werden Sie den Reichtum der Waldlandschaft entdecken - zu Fuß oder mit dem Mountainbike.
Der Besucher findet im malerischen Dorf La Petite Pierre Sehenswürdigkeiten: Die Burg Lützelstein, die Simultankirche Notre-Dame, ein Museum elsässischer Siegel und ein Museum volkstümlicher Traditionen.
In der Umgebung von La Petite Pierre gibt es einiges an Kultur- und Naturgeschichtlichem zu entdecken: die Höhlenwohnungen von Graufthal, ein jüdisch-christliches Museum und typisch elsässische Häuser in Bouxwiller, die Abtei von Neuwiller Les Saverne, die Burgen von Lichtenberg und Fleckenstein.
Die Umgebung von La Petite Pierre ist eine Region traditioneller Glasherstellung mit Museen und Glashütten (Meisenthal, Museum Lalique, Museum Saint-Louis).
La Clairière stellt ein bauliches Ensemble dar, das in seiner Unterschiedlichkeit die harmonische Entwicklung des Hauses widerspiegelt. Sie spiegelt die Geschichte des Hauses als einen Ort des Wohlbefindens.
In den großzügigen Speiseräumen stellen wir immer wieder Werke lokaler Künstler vor. Im Sommer lädt eine Panorama-Terrasse zum Verweilen und Speisen ein, mit Ausblick in den Garten und auf die umliegenden Wälder.
Die typisch englische Bar ist einzigartig in ihrer Art: Sie verbindet die gesellige Gemütlichkeit eines englischen Pubs mit Wellnessangeboten. Hier bekommen Sie ein lokales, frisch gezapftes Bier oder können unter den besten elsässischen Bio-Weinen auswählen, genau so gut wie unter ausgewählten Tees, frischen Säften und anderen Cocktails mit wohltuenden Eigenschaften.
Die Lounge lädt ein zum Billard-Spiel und bietet eine Bibliothek mit anregender Literatur.
Zu den umfangreichen Wellness-Einrichtungen gehören ein Spa mit freier Sicht auf den Wald mit Dampfbäder, mit Bio-Sauna (60° C), einer finnischen Sauna (80° C), einer Infrarot-Sauna (42° C), Kaltwasserbecken, Eisbrunnen, Whirlpool, Erholungsraum, Fitnessraum, Yoga-Raum. Es gibt zwei Schwimmbäder: Ein ganzjährig mit 30 Grad beheiztes Hydrotherapie-Außenbecken (8 x 5 m) und ein Hallenbad (12 x 6 m) - ideal zum sportlichen Schwimmen.
Die markierten Wanderwege rund um La Clairière eignen sich perfekt auch fürs Mountainbiken.
La Clairiere verfügt über einen eigenen Hochseilgarten, der sich für umfassende Team-Building-Aktivitäten anbietet. Kommunikation, Kooperation und Unterstützung können hier erfolgreich trainiert werden.
La Clairière besitzt fünf Tagungs- und Veranstaltungsräume (von 80 bis 200 m²), mit Terrasse und Blick ins Grüne.
