Yoga

Yoga ist viel mehr als die Stärkung Ihres Körpers, es ist  ein Lebensstil. Yoga ist eine jahrtausend alte Wissenschaft von Körper, Atem und Geist. Yoga hat verschiedene Bedeutungen wie zum Beispiel "Verbindung", "Ergänzung", "Leistung" und in einfachen Worten bedeutet es "kombiniert". Yoga nutzt Atemtechniken und Meditation, die helfen zur inneren Ruhe zu finden.

"Die Gelassenheit schärft den Blick für das Wesentliche."

Yoga ideal gegen Stress einsetzen. In den Yoga Hotels und Yoga Wochen, die verschiedenen Yoga Stile, Entspannungstechniken erlernen und somit die innere Gelassenheit erreichen. Verschiedene Yoga Retreats mit Yogalehrer bieten neue Erlebnisse und Erfahrungen. Auch einzigartige Atmosphären in den Hotels tragen zum Entspannen bei und lassen Neues erleben.

Probieren Sie Yoga mal zuhause aus und folgen Sie ganz einfach den Anweisungen von Juhi