Yoga Retreat mit Patrizia Arbenz in Österreich 3 Tage ab 675 CHF (30. September - 02. Oktober 2016)

30. September bis 2. Oktober 2016

Auftanken in Österreich

Patrizia Arbenz unterrichtet seit über 15 Jahren ihren ganz eigenen Yoga Stil, der von Hatha, Kundalini, Anusara, Vinyasa, Ki und Tri Yoga inspiriert ist. Während 3 Tagen tauchen Sie in die atemberaubende Bergwelt von Lech und tanken mit täglichen Yoga Lektionen und dem GLYX Angebot des Hotel Goldener Berg neue Energien, welche Sie auch in den Alltag begleiten. Die rundum Sicht auf die Berggipfel auf 1700m ist eine hervorragende Ausgangslage für kurze und lange Wanderungen in der vom goldenen Herbst gezeichneten Natur. Für Einsteiger und Fortgeschrittene, die Ihre Yogaerfahrungen vertiefen möchten ist dieser Retreat mit Patrizia Arbenz optimal geeignet.

Werfen Sie schon jetzt einen Blick auf das 3tages Programm:

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Freitag 30. September, Ankunft

Von 17.00 - 18.00 Uhr Thema  "ankommen und loslassen"

Samstag, 1. Oktober

Von 8.00 - 9.15 Uhr zum Thema "Morgenstund hat Gold im Mund".

Diese Lektion beinhaltet ein sanftes Aufwachen, im Mittelteil wird gekräftigt und Energie aufgebaut, besser wie ein Espresso, der Abschluss ist wieder entspannend, damit wir alle hungrig und zufrieden an das Frühstück gehen können.

Von 17.00 - 18.15 Uhr zum Thema "wir stellen alles auf den Kopf". Umkehrhaltungen für jede Frau und jeden Mann. Auch für Anfänger! Im Yoga gelten sie als Verjüngungsübungen.

Sonntag 2. Oktober

Von 8.00 - 9.15 Uhr. Thema "zum Abschluss nur das Beste". Lasst euch überraschen.

Im Package inklusive:

• 2 Nächte im Einzelzimmer, mit Balkon
• 5 Yoga Stunden mit Patrizia Arbenz
• Ein erfrischender Gemüse- oder Obstsaft und alpine Leckereien bei Ihrer Ankunft
• Opulentes Frühstück über den Dächern von Lech von unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet, mit Bio-Tees, Saftbar, Antipasti, Eiergerichte, frisch gemachte Müslis - alles mit Zutaten von heimischen Biobauern
•  Suppen und kleine Gerichte zur Mittagszeit
• Ganztags Teeangebot
• Abends das abwechslungsreiches 4-Gang Glyx-Menü in einem der Restaurants
• täglich ein Basendrink
• ein Alpin Spa Basenbad (45 Minuten)
• Die freie Benützung des Alpin Spas mit Aktiv- und Reaktivierungsbereich, Schwimmbad und Panorama Outdoor Whirlpool, Biosauna, finnischer und türkischer Sauna, Kneippbecken, Fitnessraum, Ruheraum, Aktivierungsduschen und Tepidarium
• Geführte Wanderungen mit den Trainern und Mountain Guides
• Mountainbikes zum Ausleihen
• Flauschiger Wohlfühl-Bademantel und Slipper

Preis für 3 Tage/ 2 Nächte

*exklusive Ortstaxe EUR 2,40 pro Person/Tag

Mindestteilnehmerzahl: 6

Patrizia Arbenz

Dank ihrer zum Teil indischen Wurzeln, begleitet Patrizia Arbenz das Yoga und die indische Kultur seit ihrer Kindheit. Vor der Geburt ihrer Kinder arbeitete sie unter anderem als Ballettlehrerin, Choreographin und Fitnessinstruktorin. Zudem ist sie ausgebildete Regisseurin und war für das Fernsehen und den Film tätig. Sie unterrichtet seit 1999 Yoga und Meditation. Ihre Yogaausbildung absolvierte sie in Sydney, Australien, und in Zürich. Durch die vielen Auslandaufenthalte und Reisen (Australien, Amerika, Indien, Asien) traf Patrizia immer wieder auf die unterschiedlichsten Lehrer. Wichtig ist ihr Authentizität und so entwickelte sich ihr ganz eigener Stil, der von Hatha, Kundalini, Anusara, Vinyasa, Ki und Tri Yoga inspiriert ist. Dank der medizinischen Grundausbildung ist Patrizia als Yogatherapeutin zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen anerkannt.
Willst du mehr über Patrizia Arbenz oder ihre anderen Tätigkeiten wie Hypnosetherapie wissen, dann besuchen Sie die Website auf www.patrizia-arbenz-tenti.ch.

Sie möchten sich jetzt gleich anmelden? Dann klicken Sie auf "Angebot anfordern" und wir melden uns bei Ihnen mit einem Anmeldetalon.

Mindestteilnehmerzahl: 6

Hotel Goldener Berg

Oberlech 117 

6764 Oberlech am Arlberg

Das **** Superior Hotel Goldener Berg liegt direkt im Wandergebiet des Arlbergs in Oberlech. Die 40 Zimmer und Suiten des Hotels sind neu erbaut bzw. renoviert und strahlen ein modern–alpines Ambiente aus.  
„Im Einklang!“ – so lautet der Leitspruch, von welchem das Hotel Goldener Berg geprägt ist. Bei uns anzukommen, bedeutet, das Besondere zu entdecken. Inmitten eines unberührten Naturidylls findet man ein einzigartiges Refugium der Ruhe vor. Die Philosophie unseres Hauses ist stark von Nachhaltigkeit geprägt. Die Produkte werden bei heimischen Bauern bezogen und im Alpin Spa wird mit der hauseigenen Produktlinie „almstern“ behandelt. Die im Hotel verwendeten Materialien sind hauptsächlich Stein und Holz. Geheizt wird über Solaranlagen und ein Biofernwärmeheizwerk.
Wir sehen es als unsere höchste Aufgabe, unseren Gästen die schönsten Tage des Jahres zu vergolden. Der Goldene Berg schenkt Lebensfreude - durch seine einzigartige Lage, sein kulinarisches Angebot auf höchstem Niveau und ein speziell auf unsere Gäste abgestimmtes Gesundheits- und Freizeitprogramm.

Unser begnadetes, von Gault Millau ausgezeichnetes Küchenteam rund um Küchenchef Christian „Alge“ Algner verwöhnt unsere Gäste mit gesunden Gerichten nach dem GLYX Prinzip . Er erinnert sich aber auch gerne an Großmutters traditionelle Rezepte um sie mit besten regionalen Zutaten neu zu erfinden. Unvergessliche Geschmackserlebnisse sind dabei garantiert. Kombiniert wird unsere ausgezeichnete Küche mit unserem herzlichen, warmen Service.
Das Hotel Goldener Berg ist stolzer Hüter einer der größten Weinsammlungen Österreichs, darunter Raritäten die in unseren Breiten kaum mehr erhältlich sind. Entdecken Sie über 1.250 önologische Wunder aus aller Welt! Aber lassen Sie sich auch unsere Detox Säfte munden und erfahren Sie Ihre heilende und vitalitästfördernde Wirkung. Im Goldenen Berg lässt sich auf einfachste Weise kulinarischer Genuß mit gesunder Ernährung verbinden – sie haben die Wahl, jeden Tag.

Unser Gesundheitsprogramm “Seins-Pfad”: Mit alpinem Wissen zu ganzheitlicher Gesundheit – das Kraftprogramm am Goldenen Berg!
Mit sich und der Welt im Reinen sein und ein Gefühl der Zufriedenheit im Urlaub finden und in den Alltag mitnehmen. Dieses Ziel verfolgen wir für unsere Gäste - als Gastgeberin erfüllt es mich mit Stolz, wenn Sie diese Balance bei uns finden. Aus meinem Interesse für ganzheitliches Wohlbefinden hat sich im Laufe der Zeit ein Weg geformt – ein Wohlfühlprogramm, das ich den „Seins-Pfad“ nenne… Die Meilensteine auf diesem Pfad entstammen anerkannten ganzheitlichen Methoden. Ich laden Sie herzlich ein, einen Urlaub zu genießen, der in ihrem Alltag kleine Ruheinseln schaffen wird!

Distanzen:

• Flughafen Innsbruck: 130 km
• Flughafen Friedrichshafen: 130 km
• Flughafen Zürich: 200 km
• Flughafen München: 330 km
• Bludenz: 40 km
• Bregenz: 100 km
• Chur: 120 km
• Dornbirn: 90 km
• Feldkirch: 85 km
• St. Moritz: 170 km

Folgende Zimmerkategorien bieten wir an:

• Chalet Suiten:  80qm, 2 Ebenen, 2 Schlafzimmer und 2 Bäder, Wohnzimmer, Küche, Terrasse und Balkon.
• Familiensuiten: 60-67qm, 2 Schlafzimmer und 2 Bäder, Balkon.
• Familienappartment: 61 qm, Küche, Balkon.
• Suiten: 34-80 qm, getrennter Wohn- und Schlafbereich, Balkon.
• Studio de Luxe: 35-45 qm, Balkon.
• Studio: 33 qm, Balkon.
• Einzelzimmer: 25 qm, Balkon.