Langes Yoga- und Meditationswochenende am Thunersee 3 Nights Waldhauszimmer 3* CHF 784.00 per Person
Long Yoga- und Meditationsweekend Thunersee
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit, tun Sie sich Gutes und tanken Sie Kraft mit Yoga, Wellness und mehr am Thunersee. Basierend auf den klassischen Techniken vom Hatha Yoga praktizieren wir morgens und abends:
Mittels Asanas (Haltungen) stärken wir uns und bringen unsere Energien ins Gleichgewicht; wir zentrieren uns mit Atemübungen (Pranayamas) und wir entwickeln durch Meditation innere Ruhe und Gelassenheit. Tagsüber bleibt genügend Zeit um sich auch mit Wellness oder Aktivitäten in der Natur zu entspannen. - An den An- und Abreisetage praktizieren wir mind. 1h, an den beiden anderen Tagen mind. 3h Yoga.
Daten für den Retreat:
• Fr. 18. - Mo. 21.10.2019 (3 Nächte) - mit Larissa Werren
• Fr. 01. - Mo. 04.11.2019 (3 Nächte) - mit Sarah Wagner
• Fr. 15.- Mo. 18.11.2019 (3 Nächte) – mit Janine Fähndrich
• Fr. 06. - Mo. 09.12.2019 (3 Nächte) - mit Larissa Werren
Freitag | Ankunft am Nachmittag und Zimmerbezug |
19.00 Uhr | gemeinsames Abendessen |
20.30-21.30 Uhr | Erklärungen zum Ablauf des Weekends mit anschliessender Meditation |
Samstag/Sonntag | |
07.30-09.00 Uhr | Yoga |
Zw. 09.00-10.00 Uhr | Frühstück und danach Tag zur freien Verfügung |
17.00-18.30 Uhr | Yoga |
19.00 Uhr | gemeinsames Abendessen |
20.30-21.30 Uhr | Meditation |
Montag | |
07.30-09.00 Uhr | Yoga |
09.00-10.00 Uhr | Frühstück |
Danach Abreise |
Im Package inbegriffen:
• 3 Nächte / 3 Tage
• Unterkunft inkl. Frühstück und jeden Abend ein 3-Gang- Menü (auch vegetarische Variante)
• ca. 4,5 Yogastunden ca. 1,5 h Meditation Eintritt in Wellness & Fitnesszone
• Kurtaxe pro Person wird separat verrechnet
Preis:
Zimmerkategorie | |
Doppelzimmer Waldhaus 3*S | CHF 784.00 pro Person |
Doppelzimmer Einzelnutzung Waldhaus 3* | CHF 968.00 pro Person |
Doppelzimmer Komfort 4*S | CHF 904.00 pro Person |
Doppelzimmer Einzelnutzung Komfort 4*S | CHF 1080.00 pro Person |
*exkl. Anreise und Buchungsgebühr (50 CHF)
**Kleingruppenzuschlag bei weniger als 10 Personen: + CHF 40.00 pro Person
Mindestteilnehmerzahl: 6
Janine Fähndrich
Schon immer interessierten mich die Fragen nach dem Sinn des Seins und des Lebens.
Vor über 15 Jahren durfte ich Yoga kennen lernen und seit vier Jahren unterrichten, dafür bin ich sehr dankbar. Ich schätze die Ganzheitlichkeit des Yogas und staune immer wieder, wie alltagstauglich und heilend Yoga in der heutigen Zeit sein kann.
Nebst meiner Tätigkeit als Yogalehrerin bin ich Mutter und Primarlehrerin. Meine Yogaausbildung absolvierte ich bei Yoga Veda Luzern.
Larissa Werren
Yoga ist wie eine frische Meeresbrise in mein Leben gekommen und nach meiner ersten Ausbildung wurde mir klar: Ich möchte meine Erfahrungen mit Yoga unbedingt an andere Leute weitergeben! Bei mir im Unterricht gibt es keine perfekten Idealpositionen, sondern es geht darum, dich selber zu spüren und die Asana oder Variation auszuwählen, die FÜR DICH heute am besten passt. Ausserdem ist es mir wichtig, stets ganz präsent zu sein und mit offenem Herzen zu unterrichten. Liebe ist die stärkste Kraft und ich gebe deshalb mein bestes, jede meiner Unterrichtsstunden in Liebe zu hüllen.
Ich durfte bereits unzählige wunderbare Sachen von den Yogis und Yoginis in meinen Kursen und Workshops, aber natürlich auch von den Mitmenschen in meinem Alltag, lernen. Dafür bin ich sehr dankbar und freue mich auf viele weitere bereichernde Menschen in meinem Leben.
Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Yoga-Zeit am Thunersee!
Sarah Wagner
Die Augen schliessen und Yoga üben, meinem Wesen begegnen, Widerstände auflösen, die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren - diesen Weg entdeckte ich während meiner Ausbildung zur Bewegungspädagogin. Seither wurde Yoga zu meinem täglichen Wegbegleiter. Meinem Herzen folgend habe ich eine Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Veda Schweiz und eine Yin Yoga-Ausbildung bei Jade Wood absolviert.
Seit 2016 teile ich meine Yoga-Erfahrungen mit anderen Menschen. Dabei liegt mir besonders am Herzen, auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes einzelnen Menschen einzugehen und eine offene, liebevolle Atmosphäre zu schaffen, in der Innenschau, Ruhe und authentisches Sein möglich werden.
„Wir müssen versuchen, die verloren gegangene Einheit von Denken, Fühlen, Handeln von Rationalität und Emotionalität, von Geist, Seele und Körper wiederzufinden, sonst laufen wir Gefahr uns selbst zu verlieren.“ Gerald Hüter, Hirnforscher
Deltapark Resort,
Deltaweg
Gwatt
Switzerland
Distance to International Airport Zurich: 156 Km
Distance to City Airport Bern: 28 Km
Distance to next major city:
Thun: 4 Km
Interlaken: 24 Km
Berne: 33 Km
Attractions:
Lake Thun castles and historic churches (Spiez, Thun, Oberhofen and Hünegg), shopping in Thun with beautiful old town. Niederhorn and Stockhorn mountain peaks.
Boat trip on Lake Thun with trips to the Niederhorn and the Beatus caves.
Interlaken or Jungfraujoch - Top of Europe.
106 rooms of different categories in two houses
With sea or mountain panorama
13 Seminar and meeting rooms
5 meeting rooms
5 group rooms
3 plenary rooms
3 restaurants, bar and lounge; Library
2000m2 Wellbeing & Spa
Indoor salt water pool
Outdoor whirlpool
textile and nude sauna areas