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Langes Yoga- und Meditationswochenende am Thunersee 3 Nächte Waldhauszimmer 3* Doppelzimmer CHF 698.00 pro Person

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Langes Yoga- und Meditationswochenende am Thunersee

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit, tun Sie sich Gutes und tanken Sie Kraft mit Yoga, Wellness und mehr am Thunersee. Basierend auf den klassischen Techniken vom Hatha Yoga praktizieren wir morgens und abends:
Mittels Asanas (Haltungen) stärken wir uns und bringen unsere Energien ins Gleichgewicht;  wir zentrieren uns mit Atemübungen (Pranayamas) und wir entwickeln durch Meditation innere Ruhe und Gelassenheit. Tagsüber bleibt genügend Zeit um sich auch mit Wellness oder Aktivitäten in der Natur zu entspannen. - An den An- und Abreisetage praktizieren wir mind. 1h, an den beiden anderen Tagen mind. 3h Yoga.

Daten für den Retreat:

 

  • Fr. 18. - Mo. 21.10.2019 (3 Nächte) - mit Larissa Werren
  • Fr. 01. - Mo. 04.11.2019 (3 Nächte) - mit Sarah Wagner
  • Fr. 15.- Mo. 18.11.2019 (3 Nächte) – mit Janine Fähndrich
  • Fr. 06. - Mo. 09.12.2019 (3 Nächte) - mit Larissa Werren
     

Exemplarischer Ablauf:

  
Freitag 
  Ankunft am Nachmittag und Zimmerbezug
 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
 20.30-21.30 Uhr Erklärungen zum Ablauf des Weekends mit anschliessender Meditation
 Samstag/Sonntag  
 07.30-09.00 Uhr Yoga
 Zw. 09.00-10.00 Uhr Frühstück und danach Tag zur freien Verfügung
 17.00-18.30 Uhr Yoga
 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
 20.30-21.30 Uhr Meditation
 Montag  
 07.30-09.00 Uhr Yoga
 09.00-10.00 Uhr Frühstück
  Danach Abreise

 

Leistungen inkludiert:
• 3 Nächte / 3 Tage
• Unterkunft inkl. Frühstück und jeden Abend ein 3-Gang- Menü (auch vegetarische Variante)
• ca. 4,5  Yogastunden ca. 1,5 h Meditation Eintritt in Wellness & Fitnesszone
• Kurtaxe pro Person wird separat verrechnet

Preis:

  
 Doppelzimmer Waldhaus 3*S CHF 698.00 pro Person
 Doppelzimmer Waldhaus 3*S Einzelnutzung CHF 870.00 pro Person
 Doppelzimmer Komfort 4*S CHF 810.00 pro Person
 Doppelzimmer Einzelnutzung Komfort 4*S CHF 975.00 pro Person

*exkl. Anreise, Buchungsgebühr (50 CHF)
**Kleingruppenzuschlag bei weniger als 9 Personen: +  CHF 38.00 pro Person

Mindestteilnehmerzahl: 6

 

Janine Fähndrich

Schon immer interessierten mich die Fragen nach dem Sinn des Seins und des Lebens.
Vor über 15 Jahren durfte ich Yoga kennen lernen und seit vier Jahren unterrichten, dafür bin ich sehr dankbar. Ich schätze die Ganzheitlichkeit des Yogas und staune immer wieder, wie alltagstauglich und heilend Yoga in der heutigen Zeit sein kann.
Nebst meiner Tätigkeit als Yogalehrerin bin ich Mutter und Primarlehrerin. Meine Yogaausbildung absolvierte ich bei Yoga Veda Luzern.

 

Larissa Werren

Yoga ist wie eine frische Meeresbrise in mein Leben gekommen und nach meiner ersten Ausbildung wurde mir klar: Ich möchte meine Erfahrungen mit Yoga unbedingt an andere Leute weitergeben! Bei mir im Unterricht gibt es keine perfekten Idealpositionen, sondern es geht darum, dich selber zu spüren und die Asana oder Variation auszuwählen, die FÜR DICH heute am besten passt. Ausserdem ist es mir wichtig, stets ganz präsent zu sein und mit offenem Herzen zu unterrichten. Liebe ist die stärkste Kraft und ich gebe deshalb mein bestes, jede meiner Unterrichtsstunden in Liebe zu hüllen.
Ich durfte bereits unzählige wunderbare Sachen von den Yogis und Yoginis in meinen Kursen und Workshops, aber natürlich auch von den Mitmenschen in meinem Alltag, lernen. Dafür bin ich sehr dankbar und freue mich auf viele weitere bereichernde Menschen in meinem Leben.

Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Yoga-Zeit am Thunersee!

 

Sarah Wagner

Die Augen schliessen und Yoga üben, meinem Wesen begegnen, Widerstände auflösen, die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren - diesen Weg entdeckte ich während meiner Ausbildung zur Bewegungspädagogin. Seither wurde Yoga zu meinem täglichen Wegbegleiter. Meinem Herzen folgend habe ich eine Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Veda Schweiz und eine Yin Yoga-Ausbildung bei Jade Wood absolviert.

Seit 2016 teile ich meine Yoga-Erfahrungen mit anderen Menschen. Dabei liegt mir besonders am Herzen, auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes einzelnen Menschen einzugehen und eine offene, liebevolle Atmosphäre zu schaffen, in der Innenschau, Ruhe und authentisches Sein möglich werden.

„Wir müssen versuchen, die verloren gegangene Einheit von Denken, Fühlen, Handeln von Rationalität und Emotionalität, von Geist, Seele und Körper wiederzufinden, sonst laufen wir Gefahr uns selbst zu verlieren.“ Gerald Hüter, Hirnforscher

Deltapark Resort

Deltaweg
Gwatt
Schweiz

Eingebettet in die 90 000 m2 grosse Parklandschaft und umgeben von zwei Naturschutzgebieten, ist das Deltapark Vitalresort der perfekte Ort, um Kraft zu tanken und den Alltag hinter sich zu lassen. Die Resort-Anlage besteht aus einer Gebäudegruppe mit Haupthaus, Betriebsgebäude, grossem Parkplatz und einer Parkhalle. Die drei Namens gebenden zeltförmigen Gebäude am See beherbergen den Delta-Spa sowie einzelne Gästezimmer. Die beiden dem See zugewandten Zelthäuser – das Seehaus und das Landhaus – beherbergen eine alpine Wellness-Landschaft mit verschiedensten Sauna-Landschaften, einem Indoor- und Outdoor Pool, einer Fitnesszone, Massageräumen und einer Ruhezone.

Auto:

  • Autobahnausfahrt Thun Süd. Schild „Gwatt“ folgen.
  • Bei Kreuzung Strättligstrasse/Gwattstrasse Wegweiser „Deltapark“ folgen.

Bahn:

  • Von Bern kommend: Thun Bahnhof aussteigen. Ab Bahnhof Buslinie 1 Richtung Spiez/ Gwatt bis zur Haltestelle Gwatt/Deltapark
  • Von Interlaken kommend: Spiez Bahnhof aussteigen. Ab Bahnhof Buslinie 1 Richtung Thun, Haltestelle Gwatt/ Deltapark

Attraktionen:

Thunerseeschlösser (Spiez, Thun, Oberhofen und Hünegg, Shoppingstadt Thun mit schöner Altstadt.
Schifffahrt auf dem Thunersee mit Ausflügen auf das Niederhorn und die Beatus Höhlen.
Interlaken oder Jungfraujoch- Top of Europe.

 

 

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Das Hotel Deltapark verfügt, auf zwei Häuser verteilt, über 106 Zimmer mit fünf unterschiedlichen Zimmerkategorien.

  • Das Komfort-Zimmer hat eine Fläche von 30 m2 und ist mit grossen und komfortablen FlowSleeping Betten ausgestattet. Alle Komfort-Zimmer verfügen über einen Balkon mit See- Sicht oder Sicht auf die Strättligburg und das beeindruckende Bergpanorama.
  • Die Waldhauszimmer befinden sich in einem der drei Zelthäuser. Durch die abgeschrägte Aussenwand herrscht eine ganz besondere Atmosphäre. Der Vorteil eines Waldhauszimmers ist die Nähe zur Wellness- und Fitness Zone. Vierbeinige Gäste sind im Waldhaus willkommen!

13 Seminar- und Sitzungsräume
5 Sitzungszimmer
5 Gruppenräume
3 Plenarräume

3 Restaurants, Bar und Lounge; Bibliothek

2000m2 Wellbeing & Spa
Innensolebad
Aussensprudelbad
Textil- und Nacktzone mit Saunen, Dampfbäder, Erlebnisduschen, Ruheräume
3 Private Spas
diverse Kosmetik und Massageräume

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